健康維持:サウナスーツを買ってランニングしよう。それだけで健康だ
こんばんは。
このブログを開始してからはや4,5年が経とうとしています。アラフォーとか言いながらすでに40歳を過ぎてしまいました。あっという間に過ぎ去った30代でしたが、40代もそれに勝るに劣らず速攻で過ぎ去ってしまう気がしてなりません。
身体のほうが先に衰える?
40歳前後になると異常な身体の怠さを感じるようになりました。最初はこれが老化だと思ってました。しかし、偶然本屋で手にした本でスキージャンプ葛西紀明選手の本を読んで手軽にできるジョギングをするようになってからは単純に身体を動かしてなかったせいだと気づきました。
40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 [ 葛西 紀明 ]
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > ウインタースポーツ
- ショップ: 楽天ブックス
- 価格: 1,404円
こちらにその本のダイジェスト版みたいなのが掲載されていますのでぜひ中年サラリーマンは見てみてください。
おすすめサウナスーツはどれなの?
すばりこれです。老舗Bodymakerのサウナスーツです。
探せばいろいろ安いのがありますが、安物買いの銭失いにならないことが大事ですのでここはある程度ブランドものを選んだ結果、大成功。
まず大事な機能の気密性があるかですが、真冬にこれを着てジョギングしただけで汗が出てきます。間違いありません。そして扱いやすさですが、私の場合、浴室で裏返しにしたサウナスーツにシャワーをぶっかけて汗を洗い流してそのまま乾燥させるだけで大丈夫です。レビューにも同じようにしている方がいましたから大丈夫でしょう。
毎日仕事をしていればそれなりにストレスがたまります。お酒飲んで解消すると思っている人も多いと思いますがジョギングは最高ですよ。少なくとも走っている時間帯は自分に向き合えます。
クリスジェリコの英語はめっちゃわかり易い
元プオタとしてクリス・ジェリコは外せない
このブログのアクセスの半分が中邑真輔選手の英語インタビューに集中しています。
最近それに気を良くして私もYoutubeでWWEの動画ばかりみていますがやはりWWEは最高のエンターテイメントですね。英語関係のブログですので、そういう意味で見てみてもWWEは英語学習の接点としては悪くないと思ってます。何よりいろんな発音を耳にすることができるのが魅力です。
そんな中でとても発音の聞きやすい選手だなと思うのがクリス・ジェリコ選手です。めっちゃかっこいいだけでなく、喋りで観客をわかせます。
この動画なんてリスニングテストに出てくるくらいの聴きやすさだとおもいませんか?
この編集は最高!!何回見ても面白いです
今後もWWE関係でおすすめ英語動画エントリしていきます
IKEAから解答がきました
先日、イケアレストランがとても素敵だというエントリをしましたが、私の持っているAmazon kindleのwifiが繋がらない事についてイケアにメールで問い合わせたところ返事が来ましたので情報共有しておきます。
この度はイケア・
ジャパンへお問い合わせいただき誠にありがとうございます。
お問い合わせの件につきまして、以下にご案内いたします。
IKEA WiFiサービスをご利用いただく際には、端末にあるWiFの設定画面にて「IKEA WiFi」をご選択いただき、
ご利用規約をご確認のうえ、同意するにチェックを入れていただきます。
その後「さあ、はじめよう!」をタップ(クリック)していただきます。
次に、端末画面に弊社のウェブサイトが表示されましたら接続完了となり ます。
お手数をおかけしますが、次回ご来店の際はこちらの方法にて改めてお試しいただけますと幸 いです。
以上、お問い合わせの回答とさせていただきます。
今後ともイケアストアをよろしくお願いいたします。
この「さあ、はじめよう」が出てこないのですがね。。
明日は休日なので、もう一度Amazon kindleを持って接続テストしてみようと思います。困っている人は私だけなのかな。
しかしながら、改めてイケアレストランは超便利です。イケアファミリーカードを持っていればドリンクバー60円で利用できるので、勉強している人がとても多いです。
大阪のイケアは電卓もってきているので簿記でしょうか?資格試験の勉強をしている人ぽいのがいっぱいいます。
IKEAのwifiは超便利、ただKindleからは繋がらない
IKEAレストランのwifiはめっちゃ便利
最近ですが自宅の光回線の入れ替えをしたところ、新しい回線の手配に一ヶ月もかかるという想定外の事態が発生しました。格安simのデータ増量プランはiijmioでも30ギガで月5000円とめちゃくた高いのでできることならば無料のwifiサービスを使いたい。
マクドナルドの無料wifiは一時間で接続解除されます
真っ先に思いついたのがマクドナルドの無料wifiなのですが知る人ぞ知る、マックのwifiは1時間で接続解除されてしまいます。再度つなごうとしても拒否られます。これではゆっくりネットサーフィンもできないです。
IKEAレストラン めちゃくちゃオススメです
店舗数が少ないのが何店ですが実は私のアパートの近くにIKEAがあります。こちらのレストラン、休日は混んでますが平日は以外に?人が少なくリラックスできるのをしってますか? しかもIKEAカードがあればドリンクバー60円で利用できるので色々食べたい気分を抑えられればかなり良いです。私も最近利用始めたばかりですがノマドみたいな人がかなり多くいます。
そしてこのイケアレストランですが無料wifiのサービスを提供しています。今のところかなり安定してネットサーフィンくらいならストレスが全くありません。ためしにラジオ英会話のダウンロードアプリ”ラジリンガル”を使って幾つかラジオ英会話のmp3をダウンロードしてみましたが、かなり高速でダウンロードできました。
一つだけ難点が Amazon Kindle端末から何故かwifiが利用できない
しかし、私にとってはかなり問題な事があります。アマゾンキンドルのwifiが何度トライしてもだめなのです。SSIDが見れて接続まではできるのですが、他の端末で表示されるIKEA wifiを利用するポップアップが出てこないのです。wifiはつながるけれどインターネットができないという致命的な欠陥があります。
私はipadやandroidタブレットを持っていませんが皆さん普通に端末を触っているのでタブレットが使えないというわけではなさそうです。ikeaのwifiとアマゾンキンドルの接続テストが出来てないのだと思います。android携帯とmacbookの接続は確認しました。
今のところ解消方法は不明です。ikeaのサイトで問い合わせがあるなら一度きいてみようかなと思ってます。
どなたか本件についてご存じの方いましたら教えてください。
2019.9.29 繋がるようになりました
本日、久しぶりにIkeaでKindleをオフラインで読書しようと思ったらwifiに繋がりました。理由は単純に対応してくれたからだと思いますが、とりあえずこれでIkeaレストランでの時間が有意義に過ごせそうです。
歓喜 羽生君、金メダルおめでとう(Hanyu Yuzuru interview in English)
羽生選手 圧倒的な得点差で平昌オリンピック優勝おめでとう
今シーズン、全くと言っていいほど公の競技にでていないのにもかかわらず、ものすごい演技で優勝した羽生選手ほんとうにおめでとうございます。天才ですね、神がかっていました。これは女性にモテますね、羨ましい!!
それではいつもの通り羽生選手の英語のインタビューを幾つか見てみましょう
これは良いcompilation ですね。2012 から2016年のインタビューが順に編集されています。
この動画のコメントもインタビューの中身についてではなく、英語の程度とHe is so cuteばかりなので面白いです。私達が見ても分かる通りimprovedしてますね。
これも面白い動画です、インタビュワーはフランスの方なんでしょうか。こういうのを見ると言語の世界でもワールドワイドな選手なんだなとわかりますね。
このインタビューもかんたんな単語をうまく使って堂々と答えてます。よく考えてみると羽生選手ってまだ20代前半なんですよね。すごすぎます!
改めて羽生選手、金メダル獲得。そしてオリンピック2連覇の偉業おめでとうございます。
よければ、次の有名人の英語シリーズを見てみてください。普段TV等で見ている人の上手な英語が見られます。
http://eigoenglish.hatenablog.com/archive/category/有名人の英語